je maigris avec le sourire

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29 mars 2010

202ème jour

cette semaine : poids : - 3,5 kg poitrine : - 1 cm taille : - 1 cm hanches : - 1cm cuisse : - 0 genoux : - 0 bras : -0

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28 mars 2010

201ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : Chili con carne Edel, 1 fromage blanc 0%, café soir : tomatess (+ 1cc huile olives), 1 potage...

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27 mars 2010

200ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : gratin de poissons Edel, 1 yaourt nature 0%, café soir : concombres (+ 1cc huile olives), 1...

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26 mars 2010

199ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : boeuf bourguignon Edel, 1 yaourt myrtilles 0%, café soir : asperges (+ 1cc huile olives), 1...

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25 mars 2010

198ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : couscous Edel, 1 yaourt mûre 0%, café collation après midi : biscuits protéinés chocolat/noisettes...

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24 mars 2010

197ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéines orange confite Edel, café. midi : Thon des îles Edel, 1 yaourt mûres 0% collation après midi : 1 biscuits protéines chocolat/noisettes...

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23 mars 2010

196ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : torsades bolognaise Edel, 1 fromage blanc 0%, café collation après midi : biscuits protéinés...

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22 mars 2010

195ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : Paëlla Edel, 1 yaourt myrtilles 0%, 1 café collation après midi : biscuits protéinés chocolat/noisettes...

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22 mars 2010

195ème jour

APRÈS 1 SEMAINE de STABILISATION : poids : - 200g taille : -1 cm Cette semaine, je démarre une nouvelle cure Edel : Edelfine, pour la semaine de régime strict

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15 mars 2010

188ème jour

après 1 semaine phase stabilisation : poids : 0

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