60g de bœuf à braiser maigre - 1 boîte de haricots rouges - 2 échalotes - cumin, paprika, sel, poivre selon le goût . Couper le bœuf en fines lamelles (retirer toute trace de gras si nécessaire !), éplucher et couper les échalotes. Dans une sauteuse à...

Après la crainte incontrôlée en ce début de semaine, de perdre le bénéfice des efforts des 3 dernières semaines, je m'aperçois que je continue à m'affiner, eh oui, vendredi je rentrai de nouveau dans un vieux jean, aujourd'hui, ce même jean et après passage...

Non, ce n'est pas un sex toy ! mdrle voici : la "Wii fit" !!!! (en savoir plus) Hier j'ai fait du step, il faut y aller ! Mais c'est top, vraiment sympa, ça donne envie de le faire régulièrement ! J'étais avec ma fille, c'est encore mieux à 2, en plus...