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je maigris avec le sourire
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12 janvier 2010

127ème jour

PHASE DE STABILISATION :

matin : boisson saveur caramel, café

midi : steak haché grillé, haricots verts, 10g de gruyère, 1 yaourt framboise 0%, 1 tr pain complet 1 café.

soir : cœurs de palmier, filet de lingue vapeur, avec du citron, 100g tagliatelles complètes, yaourt nature 0%, café

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