je maigris avec le sourire

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26 septembre 2009

20ème jour

Ce matin, j'ai reçu ma nouvelle commande ! Ouf, à temps pour le week-end ! matin : cappuccino, café. midi : pastas sauce aux 3 fromages (enfin du changement et franchement, celui-là est bon, avec juste le goût de "trop peu" !), yaourt 0% noix de coco,...

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26 septembre 2009

fin de semaine

Eh bien je m'y suis tenue, 10 mn le matin, 10 mn le soir !C'est un peu dur, mais ça va ! Le matin c'est plus facile, je suis pleine d'énergie et de détermination, l'après midi, j'ai un peu plus de mal à m'y remettre, mais bon, j'ai trouvé l'astuce : je...

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25 septembre 2009

19ème jour

matin : cappucino, café midi : purée au poulet, yaourt 0% à la cerise, café. soir : salade tomates concombres, potage champignons, épinards (avec un filet de jus de citron, c'est bon !) un yaourt nature 0% (va falloir que j'aille à Auchan pour pamplemousse...

Posté par marisol62 à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 septembre 2009

inquiète

Je suis un peu inquiète, dans deux jours j'aurai terminé la cure stricte, et je vais attaquer dès lundi deux semaines de stabilisation. J'ai eur de mettre en péril tous mes efforts, même si je sais que je vais contrôler au maximum, c'est un peu comme...

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24 septembre 2009

18ème jour

matin : cappuccino, café. midi : thon des îles yaourt 0% à la cerise. Café. soir : salade tomates concombres, potage saveur orientale, endives (j'en ai acheté...en boîte!!!) , je les ai rincées, bien égouttées puis coupées et faites colorer dans ma sauteuse...

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24 septembre 2009

impatiente !

Impatiente du verdict de lundi !!!Je me regarde, je me regarde et je vois, ma silhouette s'affine ! Hier j'ai pas arrêté de regarder mes jambes, bon, j'avais des problèmes d'œdème, liés à un médicament, mais là, c'est magique, je bois, j'élimine, et _ah...

Posté par marisol62 à 19:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 septembre 2009

17ème jour

matin : cappuccino, café midi : couscous, yaourt nature 0% café soir : salade tomates/concombre (frachement, je ne m'en lasse pas !), potage champignons, fricassée de champignons (c'est toujours aussi bon !), yaourt 0% à la fraise. Café

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23 septembre 2009

nouvelle commande 2

Aujourd'hui j'ai refait une commande : que des plats que je n'ai pas encore goûtés bœuf bourguignon pastas sauces aux 3 fromages potage à la volaille

Posté par marisol62 à 20:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 septembre 2009

mes jambes !

Vous allez rire, mais depuis hier, je regarde mes jambes ! lol Elle sont entrain de se transformer, c'est incroyable ! Alors je les regarde dans tous les miroirs de la maison, ce qui fait bien rire mon entourage !Faut que je vous dise, j'ai jamais aimé...

Posté par marisol62 à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2009

16ème jour

matin : cappuccino, café midi : purée au poulet, yaourt 0% nature, café soir : salade tomates concombres, potage saveur orientale, haricots verts vapeur, yaourt 0% à la pêche. café.

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