je maigris avec le sourire

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23 novembre 2009

77ème jour

cette semaine : Poids : -1 kg poitrine : -0 taille : - 2 cm hanches : -0 cuisse : -0 genou : -0 bras : -0 PERTE TOTALE (2 mois et demi) poids : 21,7 kg poitrine : - 12 cm taille : - 18 cm hanches : - 20 cm cuisse : - 11 cm genou : - 9 cm bras : - 4 c...

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22 novembre 2009

76ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : CURE SAVEURS INTENSES EDEL matin : boisson caramel, 1 café midi : boeuf bourguignon (Edel), 1 yaourt 0% ananas, café soir : asperges vertes, 1 potage saveur orientale, haricots verts, 1 yaourt nature brassé 0% , café

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21 novembre 2009

75ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : CURE SAVEURS INTENSES EDEL matin : boisson caramel, 1 café midi : pastas sauce indienne (Edel), 1 fromage blanc /fraise 0% , café soir : tomates concombre, 1 potage volaille, endives vapeur, 1 yaourt myrtille 0% , café

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20 novembre 2009

74ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : CURE SAVEURS INTENSES EDEL matin : boisson caramel, 1 café midi : moulinée de boeuf carottes (Edel), 1 yaourt 0% fraise, café soir : coeurs de palmiers, 1 potage légumes, ratatouille*, 1 yaourt nature 0% , café * sans matière...

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20 novembre 2009

le goût des plats Edel

Les plats Edel, sont des plats préparés hyperprotéinés, à réchauffer au micro ondes ! Alors, ne perdons pas de vue qu'ils ne peuvent avoir la même saveur que des plats maison (je dois dire que l'utilisation des plats cuisinés ne fait pas partie de ma...

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19 novembre 2009

73ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : CURE SAVEURS INTENSES EDEL matin : boisson caramel, 1 café midi : purée provençale (Edel), 1 yaourt 0% mangue, café soir : tomates concombres, 1 potage champignons, fricassée de champignons*, 1 fromage blanc 0% , café * sans...

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18 novembre 2009

72ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : CURE SAVEURS INTENSES EDEL matin : boisson caramel, 1 café midi : Thon des îles (Edel), 1 yaourt nature 0%, café soir : asperges vertes, 1 potage tomates, brocolis vapeur,1 yaourt 0% mangue , café

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17 novembre 2009

71ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : CURE SAVEURS INTENSES EDEL matin : boisson caramel, 1 café midi : paëlla (Edel), 1 yaourt 0% fraise, café soir : tomates concombre, 1 potage saveur orientale, épinards,1 yaourt nature 0% , café

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17 novembre 2009

LE COÛT du régime

POUR RIRE !!! J'ai calculé : ça coûte 21,94 le KG ...perdu !!! lol (moitié moins quand même que le filet de boeuf ! re lol) Total dépensé depuis le début (sachant qu'il me reste de quoi tenir encore 2 semaines !) : 527,34 euros prix moyen de 6,27 euros/jour,...

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16 novembre 2009

70ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : CURE SAVEURS INTENSES EDEL matin : boisson caramel, 1 café midi : chili con carne, 1 yaourt 0% pamplemousse, café soir : tomates concombre, 1 potage légumes, endives vapeur,1 yaourt 0% framboise, café

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