je maigris avec le sourire

Suivre ce blog

30 novembre 2009

84ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : asperges, paëlla Edel, 1fromage blanc pêche 0% 1 café. soir : salade de tomates, filet d'Eglefin + envides vapeur yaourt nature 0%, café

Posté par marisol62 à 23:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 novembre 2009

83ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : INVITEE : betteraves rouges, coq au riesling (1 aile), salsifis, comté soir : potage volaille Edel, yaourt nature 0%, café

Posté par marisol62 à 22:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 novembre 2009

84ème jour

cette semaine : Poids : -0,1 kg poitrine : -0 taille : - 1 cm hanches : -0 cuisse : -0 genou : -0 bras : -0

Posté par marisol62 à 09:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 novembre 2009

82ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : Boeuf bourguigon Edel, 1fromage blanc fraise 0% 1 café. soir : hachis parmentier (boeuf maigre) + purée de céleri 1cc crème fraîche 3% 1 c soupe gruyère râpé, yaourt mûre 0%, café

Posté par marisol62 à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 novembre 2009

81ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : salade de concombre, filet d'eglefin vapeur, épinards, 1 yaourt myrtille 0% 1 café. soir : blanc de poulet, chou fleur vapeur, yaourt nature 0%, café

Posté par marisol62 à 23:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 novembre 2009

80ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : coeurs de palmier, Paëlla Edel, 1 yaourt pêche 0% 1 café. soir : 100g avocat, soupe légumes, endives vapeur, yaourt pamplemousse 0%, café

Posté par marisol62 à 22:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 novembre 2009

79ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : salade de tomates, jambon de dinde, salade d'endives, 1fromage blanc fraise 0% 1 café. soir : tagliatelles au poulet Weight watcher, yaourt nature 0%, café

Posté par marisol62 à 23:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 novembre 2009

78ème jour

Posté par marisol62 à 22:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 novembre 2009

78ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : restaurant : carppaccio de boeuf, steak haché grillé, pomme de terre au four (eh oui avec de la crème ciboulette :( ) 2 verres de rosé, 1 café. soir : filet de lingue vapeur, avec du...

Posté par marisol62 à 22:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 novembre 2009

77ème jour

PHASE DE STABILISATION : matin : boisson saveur caramel, café midi : rosbeef froid, endives vapeur, yaourt 0% citron, café collation après midi : barre chocolatée Edel, café soir : salade de tomates concombre (1 cc huile d'olivese), saumon, tatatouille...

Posté par marisol62 à 23:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>