je maigris avec le sourire

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26 mars 2010

199ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : boeuf bourguignon Edel, 1 yaourt myrtilles 0%, café soir : asperges (+ 1cc huile olives), 1...

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25 mars 2010

198ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : couscous Edel, 1 yaourt mûre 0%, café collation après midi : biscuits protéinés chocolat/noisettes...

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24 mars 2010

197ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéines orange confite Edel, café. midi : Thon des îles Edel, 1 yaourt mûres 0% collation après midi : 1 biscuits protéines chocolat/noisettes...

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23 mars 2010

196ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : torsades bolognaise Edel, 1 fromage blanc 0%, café collation après midi : biscuits protéinés...

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22 mars 2010

195ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : Paëlla Edel, 1 yaourt myrtilles 0%, 1 café collation après midi : biscuits protéinés chocolat/noisettes...

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22 mars 2010

195ème jour

APRÈS 1 SEMAINE de STABILISATION : poids : - 200g taille : -1 cm Cette semaine, je démarre une nouvelle cure Edel : Edelfine, pour la semaine de régime strict

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15 mars 2010

188ème jour

après 1 semaine phase stabilisation : poids : 0

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7 mars 2010

180ème jour (6 mois)

CE MOIS poids : - 1,4 kg poitrine : - 1 cm taille : -0 hanches : -1cm cuisse : -1 cm genoux : - 0 bras : -0 PERTE TOTALE (6 mois) poids : 32,3 kg poitrine : - 18 cm taille : - 23 cm hanches : - 27 cm cuisse : - 18 cm genou : - 5 cm bras : - 4 cm

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1 mars 2010

174ème jour

après une semaine mouvementée (gastro) au régime semoule et riz complet et deux invitations ce week end, samedi soir et dimanche midi : cette semaine : poids : - 1,2 kg poitrine : - 1 cm taille : -0 hanches : -1cm cuisse : -1 cm genoux : - 0 bras : -...

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21 février 2010

168 ème jour

après deux semaines de stabilisation pendant les vacances, quelques écart dont restau : poids : +0,4 kg poitrine : - 0 cm taille : -0 hanches : -0cm cuisse : -0 cm genoux : - 0 bras : -0

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