je maigris avec le sourire

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3 mai 2010

besoin d'encouragements !

un petit commentaire d'encouragement après votre visite serait le bienvenu ! Merci ...

Posté par marisol62 à 09:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2010

230ème jour

cette semaine : poids : - 0,2 Kg

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25 avril 2010

230ème jour

en fait pas de phase régime cette semaine, trop de sollicitations + le week-end avec 4 restau !!!!!! la semaine prochaine, phase de stabilisation

Posté par marisol62 à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2010

223ème jour

PHASE DE PERTE DE POIDS : REPRISE DE LA CURE EDEL LITE matin : boisson noisettes, 1 café collation matin : biscuits protéines orange confite Edel, café. midi : tomates (+ 1cc huile olives), 1 potage légumes, endives vapeur, 1 fromage blanc 0% collation...

Posté par marisol62 à 22:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2010

223ème jour

du 4 au 18 avril : VACANCES DE PÂQUES : J'ai levé le pied, invitations, réceptions, restau.... Tout en essayant quand même entre deux de maintenir le cap pour limiter les dégâts !!!! Aujourd'hui, 19 avril, je reprends le régime en phase "perte de poids"...

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7 avril 2010

211ème jour (7 mois)

CE MOIS poids : - 3,7 kg poitrine : - 2 cm taille : - 2 cm hanches : - 2cm cuisse : -1 cm genoux : - 0 bras : - 0 PERTE TOTALE (7 mois) poids : 36 kg poitrine : - 20 cm taille : - 25 cm hanches : - 29 cm cuisse : - 19 cm genou : - 5 cm bras : - 4 cm

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4 avril 2010

208ème jour

Aujourd'hui, c'est Pâques : restau, demain repas prévu !!!Donc je me pèse aujourd'hui !!!! cette semaine (stabilisation) : Poids : - 200g

Posté par marisol62 à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mars 2010

202ème jour

cette semaine : poids : - 3,5 kg poitrine : - 1 cm taille : - 1 cm hanches : - 1cm cuisse : - 0 genoux : - 0 bras : -0

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28 mars 2010

201ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : Chili con carne Edel, 1 fromage blanc 0%, café soir : tomatess (+ 1cc huile olives), 1 potage...

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27 mars 2010

200ème jour

PHASE PERTE DE POIDS : cure Edelfine matin : 1 thé vert, boisson noisettes Edel, 1 café collation matin : biscuits protéinés orange confite Edel, café. midi : gratin de poissons Edel, 1 yaourt nature 0%, café soir : concombres (+ 1cc huile olives), 1...

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